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中医讲的“肾虚”,都有哪些具体表现?

来源:健康 时间:2020-02-26 10:41浏览6

肾虚的表现是一个很大的话题,肾虚因为中医说的肾,包括肾阴虚,肾阳虚,肾气虚与肾精亏,不同的肾虚的类型不同。比如我们共性的一些肾虚的表现,比如说头晕、眼花、健忘,就是说容易记忆力减退,头发会容易白,还有些腰体酸软,气短乏力,还有时候是夜尿频多了,就是晚上尿得多了,或者尿控制,或者是会出现一系列的你比如说性欲下降,精子质量下降,生育能力下降等等。

中医讲的“肾虚”,都有哪些具体表现?


但是不同的类型有所不同的表现,比如说肾阳虚,阳虚在外寒就会出现比如说怕冷,除掉这些腰体酸软怕冷以外,怕冷会手脚可以冰凉,甚至四肢意冷,微寒,从心里边来畏惧寒冷这种情况我们叫肾阳虚。而肾阴虚的表现常常会出现啥呢?会出现失眠多梦,健忘这些情况比较明显一些。阴虚在内热,他会有内热的表现。而肾气虚会表现,不能鼓舌,你表现的没劲了,易尿,有些夜尿增多了,尿失禁或者容易出现一些早泄等。那肾精亏主要表现为健忘、头晕、脑子不清醒一系列的表现。

中医讲的“肾虚”,都有哪些具体表现?

肾虚是全身的疾病,现有关的研究发现,与肾虚相关的疾病可以有2000多种,从头到脚,都可能因为肾虚而有表现,所以肾虚是一个大的话题,也是以后我们每个人可能,只要你活的年龄足够大,都会遇到的一个问题,所以我们应该怎么办呢?就得从生活方式着手,先天我们不可控制,年龄增长我们不可控制,唯一能控制,我们能管住自己的就是我们的生活方式,我们说少熬一些夜,少用一些手机,少用一些电脑,精神欲望低一些。心情放轻松一些。这样让我们的肾虚表现能少一些。


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